おすすめレシピ

おすすめレシピ

弊社の商品を使ったレシピを紹介していきます!

是非参考に作ってみてください★

ヘルシー&ウェルシー!コレステロール、不飽和脂質が含まれていません。

ミネラル、セルロースが豊富です。健康的な食事、生活を。


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ひよこ豆とえびのアヒージョ

ひよこ豆とえびのアヒージョ

★材料4人分★ひよこ豆 200gえび   12匹ニンニク 8gオリーブオイル 120cc赤唐辛子 1個塩    少々セージ  1枚イタリアンパセリ 少々パン   お好みで★作り方★下準備ひよこ豆はセー..

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カヌルヤルク

カヌルヤルク

トルコ語でカルヌはお腹、ヤルクは割れ目、裂け目という意味です。ナスのお腹の割れ目にひき肉を詰めたものです。★材料 (6個分)★・ナス6本・ひき肉200~250g・玉ねぎ1個・ピーマン1個・トマト1個・..

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パスタ入りピラフ

パスタ入りピラフ

リゾーニを熱々のバターで香ばしく炒めましょう。★材料【5人分】★米                   &nb..

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ブルグルピラフ

ブルグルピラフ

ブルグルはお米やパスタより食物繊維が豊富で、カリウムや鉄分、ビタミンB群などの栄養を多く含んでいます。グリセミック指数もカロリーも低くて、ヘルシーな食品です。そんなピラフはたくさん食べてもOKですね♪..

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ヘリムチーズのサクサクフライ

ヘリムチーズのサクサクフライ

★材料 (2~4人分)★ヘリムチーズ一袋小麦粉適量卵1個パン粉またはコーングリッツ適量★作り方★1.ヘリムチーズを好みのサイズにカットする。※塩気の強いものおは30分~1時間ほど水に浸ける2.小麦粉を..

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赤レンズ豆のスープ

赤レンズ豆のスープ

高たんぱく、低カロリー!トルコ家庭の定番スープ!★材料★強力粉(イーグル)大さじ 2赤レンズ豆 大さじ5玉ねぎ 1/2個トマト・ペースト 小さじ1水1リットルバター 30g塩、コショウ 適量★作り方★..

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