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ぬいぐるみのぶどう葉は、地中海料理や中東料理のドルマやサルマとしても知られています。 ブドウの葉にスパイス米を詰め、小さなロールにして柔らかくなるまで茹でる。 それは寒いか室温のどちらかで缶のまっすぐに提供することができます。 ★ レモンやヨーグルトの塊を絞ってお召し上がりください。★
高タンパク・低カロリーのヘルシーフードの白インゲン豆を、玉ねぎや人参などを使ったトマトソースで煮ました! 缶を開けたらそのまま食べることができるので、お肉料理などの付け合わせや、一品足りないときにもってこいです♪